Đông Y Tâm ĐứcĐừng để những "tiếng kêu cứu" của cột sống trở nên muộn màng
"Cơ thể chúng ta rất thông minh, mỗi cơn đau đều là một lời nhắn nhủ..."
Chào bạn, có bao giờ bạn tự hỏi tại sao dạo này cái lưng lại mỏi lạ thường, hay đôi bàn chân thỉnh thoảng lại tê rần như có kiến bò? Đó không đơn thuần là mệt mỏi đâu, có thể đĩa đệm của bạn đang "lên tiếng" đấy.
1. Khi cơn đau không còn ở yên một chỗ
Khác với đau cơ thông thường, đau do thoát vị đĩa đệm thường có tính chất "lan tỏa". Bạn hãy để ý xem mình có gặp phải những tình trạng này không nhé:
Nếu là ở vùng cổ: Cơn đau không chỉ dừng lại ở gáy mà "chạy" xuống bả vai, lan sang cánh tay và khiến đôi bàn tay trở nên vụng về hơn khi cầm nắm.
Nếu là ở vùng thắt lưng: Bạn sẽ thấy đau buốt lan từ mông xuống đùi, bắp chân, thậm chí tới tận gót chân. Người xưa hay gọi đây là đau thần kinh tọa đấy bạn ạ.
2. Cảm giác tê bì - Nỗi ám ảnh thầm lặng
Nhiều bệnh nhân chia sẻ với Tâm Đức rằng, đau họ còn chịu được, nhưng tê thì rất khó chịu. Cảm giác như có luồng điện nhẹ chạy qua, hoặc như bị mất cảm giác một vùng da. Đây là lúc dây thần kinh đang bị chèn ép khá rõ rể rồi.
3. Yếu cơ và khó khăn trong sinh hoạt
Bạn bắt đầu thấy khó khăn khi đứng bằng mũi chân hay gót chân? Việc cúi xuống đi tất, hay đơn giản là đứng dậy sau khi ngồi lâu cũng trở thành một thử thách? Đừng chủ quan bạn nhé, vì khi để lâu, các cơ sẽ dần bị teo đi vì thiếu dinh dưỡng từ dây thần kinh truyền tới.
⚠️ Khi nào cần gọi cho bác sĩ ngay?
Nếu bạn thấy mất kiểm soát trong việc đại tiểu tiện hoặc cảm giác tê dại vùng "yên ngựa" (vùng mông tiếp xúc với yên ngựa), hãy đi thăm khám ngay lập tức vì đây là dấu hiệu cấp cứu y khoa.
Bạn thân mến, phát hiện sớm chính là "chìa khóa vàng" để phục hồi mà không cần can thiệp dao kéo. Nếu bạn thấy mình có 2/3 dấu hiệu trên, hãy để Tâm Đức lắng nghe và kiểm tra giúp bạn nhé.
← Quay lại danh sách bài viết
